Deník

Barre je cvičení inspirované prvky baletu, Pilates a funkčního tréninku. Zaměřuje se především na posílení nohou, hýždí, paží a středu těla, rozvoj svalové vytrvalosti, zlepšení rovnováhy, koordinace a držení těla. Přestože se při lekci využívá baletní tyč, není potřeba mít zkušenosti s baletem ani tancem. více

Po prvním dílu našeho podcastu Pilates Power Talk – Pilates: pohyb, který dává smysl, ve kterém naše lektorky Aneta a Nikola mluvily obecně o pilates, jeho principech, správném cvičení a přínosech pro tělo i mysl, přicházíme s dalším dílem. více

Máme obrovskou radost, že si otevření naší nové pobočky Pilates Power Poděbrady všiml také Nymburský deník. V článku představil nové studio, které do Poděbrad přináší moderní formu cvičení pilates na reformerech. více

Máme velkou radost, že můžeme přivítat novou pobočku Pilates Power v Poděbradech. Po studiích v Praze rozšiřujeme naše působení také mimo hlavní město a přinášíme oblíbené cvičení pilates na reformerech do krásného lázeňského města Poděbrady. více

V Pilates Power jsme spustili nový podcast Pilates Power Talk. Chceme v něm otevřeně mluvit o pilates, pohybu, zdravém těle, správné technice a také o tom, proč má smysl cvičit vědomě, pravidelně a s respektem k vlastnímu tělu. více

Pilates na reformeru zažívá obrovský boom a čím dál více klientek hledá kvalitní lekce na strojích. Právě proto přicházíme s novinkou – Pilates Reformer kurzy pro budoucí lektorky i trenérky, které chtějí cvičení posunout na profesionální úroveň. více

Pokud hledáte Pilates v Praze, který vám nabídne víc než jen běžné cvičení, jste na správném místě.
Pilates Power Studio Praha je místem, kde se spojuje profesionalita, osobní přístup a moderní přístup k pohybu.
Naše dvě pobočky – Pilates Power Žižkov a Pilates Power Uhříněves – jsou navrženy tak, aby nabízely dokonalou rovnováhu mezi klidem, energií a inspirací. více

Hledáte místo, kde můžete efektivně posílit celé tělo, zlepšit flexibilitu a naučit se správně držet tělo? Pokud vás láká pilates na reformeru v Praze 3 – Žižkově, zveme vás do naší nové pobočky Pilates Power, která se nachází v moderní rezidenci Atmosféra. více

Hledáte cestu k silnějšímu tělu, lepšímu držení těla a klidnější mysli?
Přijďte objevit Pilates Power – moderní pilates studio v pražské Uhříněvsi, kde každá lekce dává smysl. Nabízíme individuální i duolekce pilates na špičkových reformerech, s důrazem na techniku, důvěru a funkční pohyb. více

Ve středu ráno 16.7.2025 jste nás mohli zahlédnout na televizních obrazovkách – naše lektorka Nikola z Pilates Power byla hostem oblíbeného pořadu Snídaně s Novou. více