Renata - lektorka

Jmenuji se Renata a jsem lektorkou Mat Pilates s akreditací od našeho MŠMT. Absolvovala jsem také navazující vzdělávání zaměřené na reformery a ve svém vzdělávání se i nadále zdokonaluji.

Pohyb mě provází prakticky celý život. Ráda běhám, trávím čas venku a věřím, že pravidelný pohyb je jednou z nejlepších investic do našeho zdraví i psychické pohody.

Jsem také maminkou dvojčat, a tak dobře vím, jak důležité je najít si čas sama na sebe. Právě díky tomu jsem si k Pilates vytvořila silný vztah. Pomáhá mi zpomalit, načerpat energii a zároveň pečovat o své tělo.

Na svých lekcích kladu důraz na správnou techniku, individuální přístup a příjemnou atmosféru. Mým cílem je, aby se každý cítil dobře, bezpečně a odcházel s radostí z pohybu i s pocitem, že pro své tělo udělal něco dobrého.

Těším se na společná setkání v Pilates Power Poděbrady.