Anna - lektorka

Jmenuji se Anna a jsem certifikovaná lektorka Pilates s akreditací MŠMT. K Pilates mě přivedly vlastní pohybové zkušenosti a práce s tenisovými klientkami během mého působení v zahraničí. Právě tam jsem se poprvé blíže setkala s Pilates jako přirozenou součástí tréninkového procesu – tenisové klientky jej zařazovaly jako kompenzaci k pravidelnému sportovnímu zatížení. To ve mně vzbudilo zájem tuto metodu lépe poznat a postupně ji začít využívat i ve své vlastní pohybové praxi.

Díky Pilates jsem zaznamenala ústup bolestí ramene a lokte, lepší stabilitu těla a celkově lepší fyzickou i psychickou pohodu. Pilates považuji za důležitou součást prevence zranění a podpory funkčního pohybu.

Na základě těchto zkušeností jsem se rozhodla věnovat Pilates i lektorsky. Pilates vnímám jako efektivní a dlouhodobý způsob, jak udržet tělo funkční, silné a zdravé, zlepšit držení těla a podpořit pohyb bez bolesti. Vycházím ze svých zkušeností z tenisu a práce s pohybem. Absolvovala jsem Pilates MAT u Balanced Body a své vzdělání průběžně rozšiřuji o další odborné kurzy, například Pilates Reformer STOTT, abych mohla klientům nabídnout kvalitní, bezpečné a individuálně přizpůsobené lekce.

Chcete začít cvičit Pilates na Reformeru?

E-mail: info@pilatespower.cz
Tel.: +420 608 284 351
Rezervace