Kateřina - lektorka

Zdravím, jmenuji se Kateřina a jsem certifikovaná lektorka Pilates. Kromě Pilates se věnuji také organizaci sportovních eventů, takže pohyb a sport jsou velkou součástí mého života.

Jsem od přírody hodně energická, a tak jsem dlouho měla pocit, že čím rychlejší, náročnější a intenzivnější sport, tím lépe. Jenže moje tělo na to mělo trochu jiný názor. Postupně jsem zjistila, že ne vždy potřebuju ještě víc výkonu, ale naopak pohyb, při kterém dokážu zpomalit, opravdu vnímat svoje tělo a zároveň na něm pořádně pracovat.

A právě v tom jsem se našla v Pilates.

V dnešní uspěchané době je pro mě lekce takových mých 55 minut, kdy na chvíli vypnu všechno kolem, soustředím se jen na sebe, svůj dech a každý pohyb. A paradoxně právě po takové lekci odcházím s největší dávkou energie.

Pilates mě nadchlo natolik, že jsem se rozhodla nezůstat jen u vlastního cvičení, ale svoje nadšení předávat dál.

Na mých lekcích se můžete těšit na pohyb, soustředění, příjemnou atmosféru a věřím, že také na ten skvělý pocit, kdy po lekci víte, že jste pro svoje tělo něco udělaly, ale zároveň odcházíte s čistší hlavou a novou energií.

Budu se moc těšit na každou jednu z vás.

Chcete začít cvičit Pilates na Reformeru?

E-mail: info@pilatespower.cz
Tel.: +420 777 690 603
Rezervace