Pokud přemýšlíte, že začnete „na Pilates“, možná právě děláte jedno z nejlepších rozhodnutí pro své zdraví. Pilates je víc než jen cvičení – je to způsob, jak znovu objevit své tělo, posílit ho od středu a naučit se s ním zacházet vědomě, elegantně a bez bolesti. více