Máme druhý díl podcastu Pilates Power Talk: tentokrát o kurzech Pilates

Po prvním dílu našeho podcastu Pilates Power Talk – Pilates: pohyb, který dává smysl, ve kterém naše lektorky Aneta a Nikola mluvily obecně o pilates, jeho principech, správném cvičení a přínosech pro tělo i mysl, přicházíme s dalším dílem.

Druhý díl podcastu je věnovaný tématu, které je pro nás v Pilates Power velmi důležité – kurzům Pilates a vzdělávání budoucích lektorek. Tentokrát podcastem provází naše lektorky Klára a Nikola.

V podcastu se věnujeme tomu, proč je kvalitní vzdělání v pilates tak zásadní, co všechno by měla lektorka znát a proč nestačí pouze umět jednotlivé cviky. Pilates je metoda, která má hloubku, logiku a jasné principy. Aby mohlo být cvičení bezpečné, účinné a skutečně přínosné, je potřeba rozumět tělu, technice, dechu, kontrole pohybu i správnému vedení klientek.

V Pilates Power nabízíme kurzy Pilates a Reformer Pilates pro ženy, které chtějí prohloubit svou vlastní praxi, lépe pochopit práci na reformeru nebo se vydat na cestu lektorky. Kurzy jsou vhodné pro začínající i pokročilé zájemkyně, lektorky, trenérky, instruktorky, fyzioterapeutky i všechny, které chtějí porozumět pilates více do hloubky.

Naším cílem není předat pouze seznam cviků. Chceme, aby účastnice kurzů pochopily, proč se daný pohyb provádí, jak správně nastavit tělo, jak pracovat s klientkou a jak vést lekci s jistotou, respektem a smyslem.

V novém dílu Pilates Power Talk mluvíme také o tom, jak může kurz změnit pohled na vlastní tělo, cvičení i samotnou práci lektorky. Pilates není jen trend ani rychlé cvičení na efekt. Je to promyšlená metoda, která učí přesnosti, koncentraci, stabilitě, plynulosti a vědomému pohybu.

Pokud vás zajímá, jak vypadají naše kurzy Pilates, co všechno se na nich učí a pro koho jsou vhodné, pusťte si druhý díl našeho podcastu Pilates Power Talk.

Video najdete na našem YouTube kanálu.