Vítejte v Casa de Pilates, jedinečném studiu, kde se pilates, tato revoluční forma cvičení, stává nejen metodou, jak zpevnit tělo a zlepšit fyzickou kondici, ale také cestou k harmonii duše a těla. Naše studio je místem, kde každá žena najde svůj vlastní prostor, místo pro sebe. Inspirující prostředí a pozitivní energie, které Casa de Pilates oplývá, jsou tu právě pro vás. více
Pilates není jen formou cvičení; je to cesta, jak lépe poznat své tělo, zlepšit jeho kondici a najít duševní rovnováhu. Pro mnohé ženy a slečny, které hledají aktivitu, která je nejen formuje, ale také relaxuje a uvolňuje, je pilates ideální volbou. A pro všechny z vás, kdo hledáte kvalitní a přátelské prostředí pro cvičení pilates v Havlíčkově Brodě, máme skvělou zprávu. více
Přemýšlíte o tom, jak zlepšit svou fyzickou kondici, získat lepší držení těla a zároveň si dopřát příjemné okamžiky relaxace? Pilates je odpověď na všechny tyto otázky. Naše studio Pilates CZ je zde, aby vám na této cestě pomohlo. více
Vítejte na našem blogu, kde dnes rozvineme téma, které je nám všem blízké – "energii pilates". Pilates je nejen o cvičení; je to o cestě k hlubokému pochopení a harmonii vlastního těla. A pokud jste žena nebo slečna hledající metodu, jak zlepšit svou fyzickou kondici, posílit tělo a zároveň nabrat potřebnou energii, jste tu přesně správně. více
Přemýšlíte, jak zlepšit svou fyzickou kondici, získat větší flexibilitu a posílit své svaly, ale zároveň hledáte metodu, která je šetrná k vašemu tělu? Pilates je odpovědí, kterou hledáte. A jak lépe začít než s kniha pilates, která vás provede základy, technikami a cvičeními, jež můžete praktikovat v pohodlí vašeho domova. více
Jste na cestě za lepším zdravím, silnějším tělem, a hledáte aktivitu, která by vám přinesla i duševní pohodu? Pilates je odpovědí, kterou hledáte. Tato jedinečná forma cvičení, spojující dech, sílu a flexibilitu, se stává stále oblíbenější mezi ženami všech věkových kategorií. Ať už jste začátečnice nebo zkušená cvičenka, naše pilates studio nabízí lekce, které vám pomohou dosáhnout vašich osobních cílů. více
Jste milovnice pilates a hledáte způsob, jak osvěžit svůj tréninkový režim a zároveň si užít nádherné prostředí? Pilates u moře nabízí jedinečnou kombinaci fyzického cvičení a relaxace, která osloví každou ženu. Ať už jste začátečnice nebo pokročilé cvičenky, pilates u moře je skvělou příležitostí, jak spojit příjemné s užitečným. více
My Pilates není jen cvičení. Je to cesta, která vás provede hlubším poznáváním svého těla, zlepšením flexibility, síly a celkového zdraví. Pokud vás zajímá, jak může Pilates změnit váš život, jste na správném místě. V našem centru nabízíme širokou škálu lekcí pilates pro ženy a slečny všech úrovní. Přečtěte si více a zjistěte, jak se můžete přidat k naší komunitě a zažít výhody pilates na vlastní kůži. více
Najít čas pro sebe, posílit své tělo i ducha a přitom se cítit úžasně v pohodlí domova nebo v přátelském prostředí studia. To vše nabízí pilates, cvičení, které poslední roky získává na oblibě mezi ženami všech věkových kategorií. A České Budějovice na jižní Moravě nejsou výjimkou. Naše město disponuje několika útulnými i profesionálně vybavenými studii, kde na vás čekají zkušení instruktoři pilates, připravení doprovázet vás na vaší cestě za lepším zdravím, vyvážením těla i mysli. více
Stojíte před zrcadlem a přemýšlíte, jak zlepšit vzhled vašeho břicha? Stále hledáte ten pravý způsob, jak dosáhnout pevného a plochého břicha, o kterém sníte? Máme pro vás řešení, které spočívá ve cvičení pilates. Pilates je nejen o zlepšování fyzické kondice, ale i o osvobození mysli a dosahování vnitřní harmonie. A právě pilates může být vaším tajným klíčem k nádhernému břichu. více
Vítejte na našem blogu, milé dámy! Dnes bychom se rádi podělili o kouzlo Beterme Pilates, revolučního přístupu k Pilates, který slibuje nejen posílení vašeho těla, ale také harmonizaci vaší duše. Ve světě, kde je každodenní stres na denním pořádku, přichází Beterme Pilates jako oáza klidu a posílení. Jestliže hledáte způsob, jak zlepšit svou fyzickou kondici a zároveň najít vnitřní klid, jste na správném místě! více
Přemýšlíte nad tím, jak obohatit vaše tělesné i duševní zdraví, zvýšit flexibilitu a zlepšit celkovou fyzickou kondici? Pilates je jednou z nejlepších cest, jak dosáhnout těchto cílů, a Sissel Pilates představuje špičku v tomto segmentu. V našem studiu nabízíme profesionální výcvik pilates pro ženy a slečny všech věkových kategorií a úrovní zdatnosti. více
Každá žena si přeje cítit se dobře ve svém těle, být silná, vyvážená a zároveň uvolněná. Náš rychlý životní styl nám však často nedovolí věnovat se sobě tak, jak bychom si představovaly. Existuje ale osvědčený způsob, jak dosáhnout fyzické i psychické pohody, a tím je Medical Pilates – unikátní spojení tradičních pilates cvičení a rehabilitačních technik zaměřených na zlepšení zdraví a prevenci zranění. více
Vítejte na stránkách věnovaných všemu, co se týče pilates – a v dnešním článku se podíváme na to, jak pilates může být vaším nejlepším spojencem na cestě za štíhlejší postavou. Pilates není jen o zlepšení flexibility a posílení svalů. Je to také účinný nástroj pro hubnutí a formování postavy, o čemž se přesvědčily tisíce žen po celém světě. Pokud hledáte způsob, jak zintenzivnit svůj cvičební režim a zároveň si dopřát čas pro sebe, pilates je ideální volbou. více
Hledáte aktivitu, která by Vás fyzicky posílila, ale zároveň byla šetrná k Vašemu tělu? Pilates, systém cvičení známý svým důrazem na zlepšení flexibility, síly a uvědomění si vlastního těla, by mohl být odpovědí. Jedná se o jedinečnou formu pohybové aktivity, která společně pracuje s Vaší myslí a tělem, aby dosáhla dokonalé rovnováhy. více
Vítejte na našem blogu! Dnešní téma je něco, co nadchne každou ženu a dívku, která hledá efektivní, ale zároveň šetrný způsob, jak zlepšit svoje fyzické i psychické zdraví. Ano, mluvíme o pilates. Náš život je často plný stresu, uspěchaných dnů a malého času na sebe. Právě pro ty z vás, kteří hledají únik a zároveň cestu, jak zlepšit svou fyzickou kondici, je pilates ideální volbou. A nyní je ten nejlepší čas začít! více
Hledáte způsob, jak oživit svůj pilates trénink a překročit hranice svých běžných cvičení? Představujeme vám Sissel Pilates Roller, revoluční pomůcku, která váš pilates posune na zcela novou úroveň. Je ideálním řešením pro každou ženu a slečnu, která hledá způsob, jak zefektivnit svůj trénink, zlepšit flexibilitu a posílit svaly hlubšího stabilizačního systému. V tomto článku se dozvíte, proč je Sissel Pilates Roller tím pravým doplňkem pro vaše cvičení a jak vám může pomoci dosáhnout lepších výsledků. více
Vítejte na našem blogu, kde se dnes ponoříme do fascinujícího světa Pilates a Flow. V posledních letech se stal pilates oblíbenou formou cvičení pro ženy všech věkových skupin, a není se čemu divit. Je to perfektní kombinace síly, flexibility a mentální pohody. A když k pilates přidáte esenci flow, vstoupíte do úplně nové dimenze wellness. více
Jste na cestě za lepším zdravím, flexibilitou a celkovým pocitem pohody? Pilates na strojích může být právě tou aktivitou, kterou hledáte. Proč si nevybrat cestu, která vás provede účinným a přesto jemným posilováním, a to ve spojení s hlubokou duševní relaxací? U nás, na vašem oblíbeném Pilates webu, který se specializuje na výcvik pilates a nabízí širokou škálu lekcí, vám přinášíme vše potřebné pro vaši cestu k úspěchu. více
Vítejte na našem blogu, kde se dnes ponoříme do fascinujícího světa Pilates & Flow. Jste-li ženy a slečny, které hledají cestu k lepšímu fyzickému zdraví, psychické pohodě a celkové harmonii, jste na správném místě. Pilates není jen cvičení; je to cesta ke zlepšení kvality života. A když k tomu přidáte princípy "Flow", magie se skutečně začne dít. více
Chcete-li najít cestu k pevnému tělu, lepšímu držení těla a zároveň k duševní pohodě, pak je cvičení Pilates přesně pro vás. Tato jemná, ale přitom výkonná forma cvičení získala srdce milionů žen po celém světě díky své schopnosti transformovat nejen tělo, ale i mysl. A my vám přinášíme možnost zjistit, proč je Pilates tak jedinečný a jak můžete začít s tímto úžasným cvičením ještě dnes. více