Knee Stretches

Knee Stretches Knees Off – Alternate Single Legs : Kolena zvednutá – střídání jednotlivých n

Knee Stretches Knees Off – Flat Back : Kolena zvednutá – rovná záda

Knee Stretches Knees Off – Round Back : Kolena zvednutá – kulatá záda

Knee Stretches with Extension : Protažení kolen do extenze páteře